HYROX-kilpailuanalyysi: Jeroen Bakker & Jan-Paul Plaisier - Amsterdam 01:02:15 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jeroen Bakker & Jan-Paul Plaisier

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Kokonaisaika: 01:02:15
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #13
Sarja: DOUBLES · PRO

Jeroen Bakker

Jan-Paul Plaisier

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:38 (56%)

Stations23:25 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:20/km+7.3%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:53	85
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:42	36
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:17	30
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:32	40
Running 5	4:23	-
Rowing	4:07	38
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:05	27
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:44	33
Running Total	34:38	13
Roxzone Total	4:16	18