HYROX-kilpailuanalyysi: Florian Gast & Imke Salander - Amsterdam 00:53:37 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Florian Gast & Imke Salander

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 00:53:37
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Florian Gast

Imke Salander

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:40 (55%)

Stations20:42 (39%)

Roxzone3:19 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:43/km+8.6%12.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:25	35
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:38	6
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:08	4
Running 5	3:52	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:02	4
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:17	8
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:36	43
Running Total	29:40	2
Roxzone Total	3:19	2