Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dirk De Bouter & Puck Puper

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Dirk De Bouter · Puck Puper

Kokonaisaika: 01:26:25
Sijoitus: #638
AG-sijoitus: #236
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dirk De Bouter

Puck Puper

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:12 (60%)

Stations27:48 (32%)

Roxzone6:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:31/km+11.4%12.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	299
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:34	124
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:06	67
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:12	271
Running 5	7:19	-
Rowing	4:54	261
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:09	356
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:43	176
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:45	67
Running Total	52:12	232
Roxzone Total	6:30	209