Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tosca Den Hertog & Linda Jongenburger

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tosca Den Hertog · Linda Jongenburger

Kokonaisaika: 01:22:27
Sijoitus: #300
AG-sijoitus: #125
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tosca Den Hertog

Linda Jongenburger

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:32 (62%)

Stations25:07 (30%)

Roxzone5:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:27/km+10.6%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:42	404
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:19	75
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:37	298
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	2:50	19
Running 5	7:06	-
Rowing	4:51	170
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:24	58
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:00	138
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:24	44
Running Total	51:32	325
Roxzone Total	5:52	187