HYROX-kilpailuanalyysi: Nesya Koekoek & Anne Rietveld - Amsterdam 01:33:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nesya Koekoek & Anne Rietveld

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:33:53
Sijoitus: #678
AG-sijoitus: #274
Sarja: DOUBLES · OPEN

Nesya Koekoek

Anne Rietveld

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:39 (60%)

Stations29:03 (31%)

Roxzone8:17 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:05/km+9.2%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:51	494
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:38	451
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:04	475
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	368
Running 5	7:23	-
Rowing	5:01	299
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:51	414
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	2:58	128
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:13	450
Running Total	56:39	461
Roxzone Total	8:17	558