HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Jacqueline Ruigrok & Carmen Serrato

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jacqueline Ruigrok · Carmen Serrato

Kokonaisaika
01:54:07
Sijoitus
#937
AG-sijoitus
#182
Sarja
DOUBLES · OPEN
JR

Jacqueline Ruigrok

CS

Carmen Serrato

11-13LOKA20243
Valmis
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running70:59 (62%)
Stations33:10 (29%)
Roxzone10:02 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:53/km+12.1%17.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 15:05-
SkiErg5:17640
Running 29:05-
Sled Push1:30307
Running 39:17-
Sled Pull4:29571
Running 49:33-
Burpee Broad Jump4:50460
Running 59:54-
Rowing5:50644
Running 69:46-
Farmers Carry1:54470
Running 710:11-
Sandbag Lunges4:52617
Running 88:13-
Wall Balls4:28527
Running Total1:10:59641
Roxzone Total10:02632