Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Martijn Bakker & Bas Van Boven

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Martijn Bakker · Bas Van Boven

Kokonaisaika: 01:08:25
Sijoitus: #232
AG-sijoitus: #94
Sarja: DOUBLES · OPEN

Martijn Bakker

Bas Van Boven

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:55 (61%)

Stations21:29 (31%)

Roxzone5:05 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+10.0%2.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:37	49
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:10	3
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:38	373
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:04	30
Running 5	5:12	-
Rowing	3:50	8
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:36	541
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:10	345
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:24	42
Running Total	41:55	252
Roxzone Total	5:05	252