Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ruben Vergouwe & Jesper Schouten

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ruben Vergouwe · Jesper Schouten

Kokonaisaika: 01:13:33
Sijoitus: #471
AG-sijoitus: #233
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ruben Vergouwe

Jesper Schouten

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:29 (60%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone4:59 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+9.8%11.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:50	281
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:27	247
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:24	200
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:13	431
Running 5	5:49	-
Rowing	4:10	120
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:34	512
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:07	325
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:23	706
Running Total	44:29	400
Roxzone Total	4:59	209