Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jorrit Bakker & Yannick Bos

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jorrit Bakker · Yannick Bos

Kokonaisaika: 01:19:49
Sijoitus: #769
AG-sijoitus: #270
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jorrit Bakker

Yannick Bos

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:36 (61%)

Stations25:34 (32%)

Roxzone5:42 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:04/km+27.5%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:07	660
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:36	603
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:58	604
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:00	710
Running 5	6:30	-
Rowing	4:13	190
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:38	567
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:09	340
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:53	423
Running Total	48:36	611
Roxzone Total	5:42	481