Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Francesco Puttlitz & Jenny Jendryschik

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Francesco Puttlitz · Jenny Jendryschik

Kokonaisaika: 01:02:28
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Francesco Puttlitz

Jenny Jendryschik

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:53 (56%)

Stations23:47 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+2.0%2.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:55	96
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:30	75
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:05	210
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:44	98
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	75
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	150
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:01	109
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	208
Running Total	34:53	14
Roxzone Total	3:52	8