Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Claire Zuidam & Rik Bos

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Claire Zuidam · Rik Bos

Kokonaisaika: 01:19:53
Sijoitus: #409
AG-sijoitus: #187
Sarja: DOUBLES · OPEN

Claire Zuidam

Rik Bos

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:33 (59%)

Stations25:59 (32%)

Roxzone6:25 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:57/km+5.4%12.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:55	107
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:49	358
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:28	362
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:19	271
Running 5	6:17	-
Rowing	4:39	333
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:48	435
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:09	143
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:52	239
Running Total	47:33	286
Roxzone Total	6:25	390