HYROX-kilpailuanalyysi: Pamela Verkaik & Michel Verkaik

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Kokonaisaika: 01:24:14
Sijoitus: #573
AG-sijoitus: #96
Sarja: DOUBLES · OPEN

Pamela Verkaik

Michel Verkaik

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running52:03 (62%)

Stations25:54 (31%)

Roxzone6:23 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:30/km-0.5%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	331
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:43	268
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:32	392
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:54	139
Running 5	6:46	-
Rowing	4:50	461
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:25	113
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:17	187
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:01	310
Running Total	52:03	427
Roxzone Total	6:23	382

HYROX-kilpailuanalyysi: Pamela Verkaik & Michel Verkaik - Amsterdam 01:24:14 | HyCoach