Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wouter Borst & Robert Zanden(Comma) Van Der & 2 muuta

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

Wouter Borst · Robert Zanden(Comma) Van Der · Michel Klaasse · Erick Hagendoorn

Kokonaisaika: 00:57:40
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Wouter Borst

Robert Zanden(Comma) Van Der

Michel Klaasse

Erick Hagendoorn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:26 (53%)

Stations22:49 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:48/km+0.8%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:19	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	6
Running 5	3:53	-
Rowing	4:05	5
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:13	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:24	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:18	3
Running Total	30:26	6
Roxzone Total	4:30	5