HYROX-kilpailuanalyysi: Rafael Bouts & Yuri Van Den Brink & 2 muuta - Amsterdam 00:57:09 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafael Bouts & Yuri Van Den Brink & 2 muuta

HYROX Amsterdam — 11. lokakuuta 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Kokonaisaika: 00:57:09
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: RELAY · OPEN

Rafael Bouts

Yuri Van Den Brink

Ashley Groothuis

Nyema Zoutenbier

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:01 (54%)

Stations21:59 (38%)

Roxzone4:12 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:53/km+1.2%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:22	1
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:53	5
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:58	1
Running 5	3:50	-
Rowing	4:12	7
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:01	2
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	31:01	1
Roxzone Total	4:12	1