hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Gerhard Assmann
HYROX Sydney — 27. heinäkuuta 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Gerhard Assmann
Kokonaisaika
01:26:57
Sijoitus
#440
AG-sijoitus
#113
Sarja
SOLO · OPEN
GA
Gerhard Assmann
27
HEINÄ
2024
Valmis
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
50:10 (58%)
Stations
31:09 (36%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
6:16/km
+20.3%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
6:56
-
SkiErg
4:17
156
Running 2
5:11
-
Sled Push
2:51
575
Running 3
6:07
-
Sled Pull
3:53
121
Running 4
5:55
-
Burpee Broad Jump
3:54
110
Running 5
6:23
-
Rowing
4:22
113
Running 6
6:07
-
Farmers Carry
2:19
549
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
4:59
319
Running 8
7:21
-
Wall Balls
4:34
86
Running Total
50:10
611
Roxzone Total
5:43
427