hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Damien Botes
HYROX Cape Town — 21. syyskuuta 2024
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Damien Botes
Kokonaisaika
01:13:00
Sijoitus
#13
AG-sijoitus
#6
Sarja
SOLO · PRO
DB
Damien Botes
21
SYYS
2024
Valmis
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
39:00 (53%)
Stations
29:03 (40%)
Roxzone
5:03 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:52/km
+18.4%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:16
-
SkiErg
3:43
8
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:08
2
Running 3
4:57
-
Sled Pull
5:15
15
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
3:42
16
Running 5
5:08
-
Rowing
4:17
16
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:04
24
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
4:05
13
Running 8
5:42
-
Wall Balls
3:49
5
Running Total
39:00
34
Roxzone Total
5:03
18
