HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotTerms of SaleTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Nelson Da Silva

HYROX Cape Town — 21. syyskuuta 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Nelson da Silva

Kokonaisaika
01:19:58
Sijoitus
#32
AG-sijoitus
#5
Sarja
SOLO · PRO
RSA flag
NS

Nelson Da Silva

21SYYS2024
Valmis
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:02 (49%)
Stations34:55 (44%)
Roxzone6:04 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+0.7%2.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:42-
SkiErg3:5730
Running 24:49-
Sled Push3:0953
Running 35:01-
Sled Pull6:1737
Running 44:59-
Burpee Broad Jump4:3244
Running 54:49-
Rowing4:067
Running 64:51-
Farmers Carry1:4714
Running 74:51-
Sandbag Lunges4:3525
Running 85:05-
Wall Balls6:3248
Running Total39:0235
Roxzone Total6:0438