Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Julien Simery

HYROX Cape Town — 21. syyskuuta 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · FRA

Kokonaisaika: 01:20:21
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · PRO

Julien Simery

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:50 (48%)

Stations35:59 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+1.8%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:11	61
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:36	23
Running 3	4:45	-
Sled Pull	7:54	59
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	30
Running 5	4:56	-
Rowing	4:29	26
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:49	57
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:30	21
Running Total	38:50	32
Roxzone Total	5:37	27