HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotTerms of SaleTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Lategan

HYROX Cape Town — 21. syyskuuta 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Ricardo Lategan

Kokonaisaika
01:28:30
Sijoitus
#50
AG-sijoitus
#9
Sarja
SOLO · PRO
RSA flag
RL

Ricardo Lategan

21SYYS2024
Valmis
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:29 (49%)
Stations36:39 (41%)
Roxzone8:27 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:26/km+23.0%12.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:14-
SkiErg4:0339
Running 24:38-
Sled Push3:0246
Running 35:33-
Sled Pull5:5928
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:2462
Running 55:58-
Rowing4:4051
Running 65:35-
Farmers Carry2:3052
Running 75:42-
Sandbag Lunges5:2547
Running 86:32-
Wall Balls5:3625
Running Total43:2961
Roxzone Total8:2777