HYROX-kilpailuanalyysi: Eduan James - Cape Town 01:23:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Eduan James

HYROX Cape Town — 21. syyskuuta 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Kokonaisaika: 01:23:56
Sijoitus: #97
AG-sijoitus: #32
Sarja: SOLO · OPEN

Eduan James

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:42 (52%)

Stations31:10 (37%)

Roxzone9:09 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km+16.6%17.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:11	93
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:46	55
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:50	58
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:50	70
Running 5	7:16	-
Rowing	4:49	116
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:31	181
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:07	35
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:06	35
Running Total	43:42	121
Roxzone Total	9:09	199