HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Lategan & Danielle Jordaan & 2 muuta

HYROX Cape Town — 21. syyskuuta 2024

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Ricardo Lategan · Danielle Jordaan · Wynand Maclachlan · Lucinda Bosch

Kokonaisaika
01:21:21
Sijoitus
#17
AG-sijoitus
#17
Sarja
RELAY · OPEN
RL

Ricardo Lategan

DJ

Danielle Jordaan

WM

Wynand Maclachlan

LB

Lucinda Bosch

21SYYS2024
Valmis
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:54 (51%)
Stations31:38 (39%)
Roxzone7:52 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:14/km+70.9%26.8%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 18:00-
SkiErg4:4212
Running 22:55-
Sled Push1:255
Running 36:24-
Sled Pull5:0418
Running 44:37-
Burpee Broad Jump4:0911
Running 55:41-
Rowing4:4016
Running 64:23-
Farmers Carry2:1222
Running 74:59-
Sandbag Lunges4:2516
Running 84:58-
Wall Balls5:0115
Running Total41:5422
Roxzone Total7:5216