HYROX-kilpailuanalyysi: Abd Hanif Abd Hamid - Bangkok 01:38:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Abd Hanif Abd Hamid

HYROX Bangkok — 24. toukokuuta 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

Kokonaisaika: 01:38:36
Sijoitus: #120
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · PRO

Abd Hanif Abd Hamid

24-25TOUKO20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:19 (47%)

Stations43:52 (44%)

Roxzone8:29 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:47/km+22.6%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:33	134
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:13	134
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:13	138
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:25	76
Running 5	5:52	-
Rowing	4:59	144
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:21	174
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	7:15	159
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:53	88
Running Total	46:19	135
Roxzone Total	8:29	126