HYROX-kilpailuanalyysi: Gillian Shannon - Bangkok 01:18:19 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gillian Shannon

HYROX Bangkok — 24. toukokuuta 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL

Gillian Shannon

Kokonaisaika: 01:18:19
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Gillian Shannon

24-25TOUKO20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:46 (49%)

Stations33:12 (42%)

Roxzone6:25 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+8.9%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:46	9
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:15	24
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:50	16
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:22	12
Running 5	4:55	-
Rowing	5:08	24
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:59	42
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:02	26
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:50	65
Running Total	38:46	14
Roxzone Total	6:25	21