HYROX-kilpailuanalyysi: Shana Ray - Bangkok 01:31:03 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Shana Ray

HYROX Bangkok — 24. toukokuuta 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · RSA

Kokonaisaika: 01:31:03
Sijoitus: #77
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · OPEN

Shana Ray

24-25TOUKO20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:03 (55%)

Stations34:20 (38%)

Roxzone6:44 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:15/km0.0%2.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:08	66
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:53	26
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:00	200
Running 5	6:21	-
Rowing	5:15	57
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:57	48
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:12	43
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:28	22
Running Total	50:03	145
Roxzone Total	6:44	55