HYROX-kilpailuanalyysi: Carolyne Ah Lam Kwok & Chun Au Yeung & 2 muuta - Bangkok 01:20:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carolyne Ah Lam Kwok & Chun Au Yeung & 2 muuta

HYROX Bangkok — 24. toukokuuta 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Kokonaisaika: 01:20:49
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #22
Sarja: RELAY · OPEN

Carolyne Ah Lam Kwok

Chun Au Yeung

Janelle Chute

Joey Knoef

24-25TOUKO20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:14 (50%)

Stations31:30 (39%)

Roxzone9:10 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km-2.3%20.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:11	25
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:49	1
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:48	23
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:14	23
Running 5	4:50	-
Rowing	5:03	33
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:03	30
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:32	28
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	40:14	25
Roxzone Total	9:10	14