HYROX-kilpailuanalyysi: Firah Rahman & Jerome Foo & 2 muuta - Bangkok 01:45:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Firah Rahman & Jerome Foo & 2 muuta

HYROX Bangkok — 24. toukokuuta 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Kokonaisaika: 01:45:06
Sijoitus: #108
AG-sijoitus: #90
Sarja: RELAY · OPEN

Firah Rahman

Jerome Foo

Herman Harun

Azi Ismail

24-25TOUKO20252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:08 (47%)

Stations43:29 (41%)

Roxzone12:34 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:08/km-17.8%14.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:32	6
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:42	52
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:48	42
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:40	60
Running 5	7:37	-
Rowing	5:22	46
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:20	46
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:25	24
Running 8	6:25	-
Wall Balls	9:40	59
Running Total	49:08	58
Roxzone Total	12:34	54