hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Adrian Ho
HYROX Singapore — 31. elokuuta 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Adrian Ho
Kokonaisaika
01:28:17
Sijoitus
#207
AG-sijoitus
#12
Sarja
SOLO · OPEN
AH
Adrian Ho
31
ELO-1 SYYS
2024
2
Valmis
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
46:39 (53%)
Stations
36:42 (42%)
Roxzone
5:00 (6%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:50/km
+16.1%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:40
264
Running 2
5:11
-
Sled Push
2:04
82
Running 3
5:55
-
Sled Pull
5:34
294
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
5:04
278
Running 5
6:25
-
Rowing
5:00
306
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:32
424
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
5:47
434
Running 8
6:50
-
Wall Balls
6:01
175
Running Total
46:39
298
Roxzone Total
5:00
109