HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Henderson & Jiwon Shin - Singapore 01:31:05 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Henderson & Jiwon Shin

HYROX Singapore — 31. elokuuta 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:31:05
Sijoitus: #138
AG-sijoitus: #73
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Henderson

Jiwon Shin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running58:07 (64%)

Stations27:03 (30%)

Roxzone6:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:16/km+5.3%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:47	61
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:37	171
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:11	76
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	97
Running 5	7:35	-
Rowing	5:04	72
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:35	54
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	2:57	39
Running 8	8:46	-
Wall Balls	3:19	115
Running Total	58:07	226
Roxzone Total	6:00	90