Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lam Dan Fong & Leon Chen

HYROX Singapore — 31. elokuuta 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Lam Dan Fong · Leon Chen

Kokonaisaika: 02:02:36
Sijoitus: #361
AG-sijoitus: #196
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lam Dan Fong

Leon Chen

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running90:39 (74%)

Stations22:32 (18%)

Roxzone9:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus11:20/km+10.6%20.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:44	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	11:29	-
Sled Push	1:18	1
Running 3	11:20	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	10:46	-
Burpee Broad Jump	2:05	8
Running 5	10:42	-
Rowing	3:55	3
Running 6	11:10	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	12:42	-
Sandbag Lunges	2:59	35
Running 8	15:49	-
Wall Balls	4:09	82
Running Total	1:30:39	397
Roxzone Total	9:30	339

HYROX-kilpailuanalyysi: Lam Dan Fong & Leon Chen - Singapore 02:02:36 | HyCoach