HYROX-kilpailuanalyysi: Derek Deng & Liang Jiun Wong & 2 muuta - Singapore 01:28:50 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Derek Deng & Liang Jiun Wong & 2 muuta

HYROX Singapore — 31. elokuuta 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Kokonaisaika: 01:28:50
Sijoitus: #63
AG-sijoitus: #48
Sarja: RELAY · OPEN

Derek Deng

Liang Jiun Wong

Edex Lee

Jun Jie Leong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:58 (47%)

Stations40:59 (46%)

Roxzone5:58 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km+11.0%15.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:28	16
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:12	100
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:33	98
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:56	55
Running 5	4:36	-
Rowing	4:39	49
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:43	99
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:33	90
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:55	101
Running Total	41:58	60
Roxzone Total	5:58	31