HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Benson & Dana Thompson & 2 muuta - Singapore 01:12:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ashley Benson & Dana Thompson & 2 muuta

HYROX Singapore — 31. elokuuta 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Kokonaisaika: 01:12:14
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Ashley Benson

Dana Thompson

Lizzie Corbett

Sophie Gollifer

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ELO-1 SYYS20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:27 (52%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+7.0%10.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:36	36
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:42	3
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:43	32
Running 5	5:05	-
Rowing	5:00	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:01	3
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:03	22
Running Total	37:27	3
Roxzone Total	5:00	3