Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emil Zakowany

HYROX Malaga — 21. maaliskuuta 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:10:09
Sijoitus: #47
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Emil Zakowany

21-23MAALIS20253

HYROX Malaga

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:24 (52%)

Stations29:22 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+5.6%3.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:13	124
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:00	18
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:22	41
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:50	82
Running 5	4:30	-
Rowing	4:29	59
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:17	50
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:37	2
Running Total	36:24	115
Roxzone Total	4:27	39

HYROX-kilpailuanalyysi: Emil Zakowany - Malaga 01:10:09 | HyCoach