Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Macdonald

HYROX Malaga — 21. maaliskuuta 2025

Málaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:13:44
Sijoitus: #158
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · PRO

Alex Macdonald

21-23MAALIS20253

HYROX Malaga

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:55 (42%)

Stations38:13 (52%)

Roxzone4:40 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:52/km+4.9%5.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:09	105
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:59	151
Running 3	3:58	-
Sled Pull	6:22	161
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	57
Running 5	3:44	-
Rowing	4:41	139
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	3:11	196
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:44	112
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:47	173
Running Total	30:55	30
Roxzone Total	4:40	78