Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Aaron Holmes & Joe Colbeck

HYROX Malaga — 21. maaliskuuta 2025

Málaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Aaron Holmes · Joe Colbeck

Kokonaisaika: 00:58:57
Sijoitus: #23
AG-sijoitus: #15
Sarja: DOUBLES · PRO

Aaron Holmes

Joe Colbeck

21-23MAALIS20253

HYROX Malaga

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:41 (55%)

Stations22:29 (38%)

Roxzone3:52 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:05/km+16.6%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:39	38
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:21	37
Running 5	4:06	-
Rowing	3:57	16
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	35
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:44	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	32:41	43
Roxzone Total	3:52	197