Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Susan Houlahan & John Houlahan

HYROX Malaga — 21. maaliskuuta 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:14:10
Sijoitus: #109
AG-sijoitus: #61
Sarja: DOUBLES · OPEN

Susan Houlahan

John Houlahan

21-23MAALIS20253

HYROX Malaga

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:21 (56%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+3.6%3.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:00	71
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:17	191
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:20	73
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:43	204
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	44
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	268
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	108
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	110
Running Total	41:21	118
Roxzone Total	5:30	80

HYROX-kilpailuanalyysi: Susan Houlahan & John Houlahan - Malaga 01:14:10 | HyCoach