HYROX-kilpailuanalyysi: Ludovic Gérard - Bilbao 01:07:38 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Ludovic Gérard

HYROX Bilbao — 15. helmikuuta 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Kokonaisaika: 01:07:38
Sijoitus: #116
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Ludovic Gérard

15-16HELMI20252

HYROX Bilbao

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:24 (48%)

Stations30:39 (45%)

Roxzone4:40 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+3.0%3.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:05	46
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:41	81
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:14	93
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:54	75
Running 5	4:06	-
Rowing	4:25	54
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	139
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:16	109
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:09	117
Running Total	32:24	38
Roxzone Total	4:40	59