Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nick Burton

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:01:26
Sijoitus: #22
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Nick Burton

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:42 (47%)

Stations28:02 (46%)

Roxzone4:47 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:35/km+1.9%6.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:10	208
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:40	837
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:45	197
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	131
Running 5	3:30	-
Rowing	4:18	103
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:49	332
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:26	51
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:07	101
Running Total	28:42	11
Roxzone Total	4:47	15