Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Seamus Power

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:06:02
Sijoitus: #69
AG-sijoitus: #24
Sarja: SOLO · OPEN

Seamus Power

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:43 (51%)

Stations26:55 (41%)

Roxzone5:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:13/km+6.0%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:07	144
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:05	246
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:32	129
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:20	64
Running 5	4:15	-
Rowing	4:21	135
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:41	203
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:33	71
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:16	131
Running Total	33:43	123
Roxzone Total	5:30	79