Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam White

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:16:23
Sijoitus: #326
AG-sijoitus: #84
Sarja: SOLO · OPEN

Liam White

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:51 (52%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone6:25 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+0.3%7.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:07	150
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:17	434
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:37	153
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:23	308
Running 5	4:52	-
Rowing	4:16	80
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:56	453
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:31	401
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:05	353
Running Total	39:51	522
Roxzone Total	6:25	254

HYROX-kilpailuanalyysi: Liam White - Washington 01:16:23 | HyCoach