Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Kennedy

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:18:53
Sijoitus: #410
AG-sijoitus: #89
Sarja: SOLO · OPEN

Ryan Kennedy

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:08 (51%)

Stations32:08 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+4.2%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:24	612
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:04	234
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:23	85
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:29	672
Running 5	5:04	-
Rowing	4:28	262
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:38	158
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:13	694
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:29	491
Running Total	40:08	544
Roxzone Total	6:42	326