Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carlos Segnini

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · VEN

Kokonaisaika: 01:20:07
Sijoitus: #459
AG-sijoitus: #54
Sarja: SOLO · OPEN

Carlos Segnini

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:46 (45%)

Stations37:08 (46%)

Roxzone7:17 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+10.9%9.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:22	543
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:41	859
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:57	782
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:53	813
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	435
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:06	676
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:09	665
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:24	1039
Running Total	35:46	229
Roxzone Total	7:17	498