Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Jones

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:57:48
Sijoitus: #1416
AG-sijoitus: #308
Sarja: SOLO · OPEN

Alex Jones

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running54:36 (46%)

Stations47:05 (40%)

Roxzone16:11 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:49/km+22.7%41.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:51	1267
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:06	1202
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:05	852
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:39	402
Running 5	6:23	-
Rowing	5:38	1421
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:56	1324
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	14:19	1536
Running 8	14:18	-
Wall Balls	6:31	830
Running Total	54:36	1385
Roxzone Total	16:11	1543

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Jones - Washington 01:57:48 | HyCoach