HYROX-kilpailuanalyysi: Joseph Bohrer & Michael Ryan - Washington 01:17:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joseph Bohrer & Michael Ryan

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:17:12
Sijoitus: #400
AG-sijoitus: #193
Sarja: DOUBLES · OPEN

Joseph Bohrer

Michael Ryan

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running27:33 (48%)

Stations25:18 (44%)

Roxzone4:53 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:36/km+8.7%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:03	447
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:33	474
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:16	382
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:24	558
Running 5	5:36	-
Rowing	4:37	545
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:29	175
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:03	227
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:53	218
Running Total	27:33	178
Roxzone Total	4:53	161