HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Wawrzynowski & Kelly Sullivan - Washington D.C. Open North American Championships 01:07:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Wawrzynowski & Kelly Sullivan

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 01:07:36
Sijoitus: #19
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Wawrzynowski

Kelly Sullivan

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:39 (57%)

Stations23:03 (34%)

Roxzone5:58 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+0.4%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:17	59
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:09	32
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:59	38
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:50	35
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	60
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:42	42
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:13	6
Running Total	38:39	44
Roxzone Total	5:58	23