Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Julie Manco Ossa & Diana Wilkins

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · COL

Julie Manco Ossa · Diana Wilkins

Kokonaisaika: 01:28:13
Sijoitus: #429
AG-sijoitus: #69
Sarja: DOUBLES · OPEN

Julie Manco Ossa

Diana Wilkins

29-30MAALIS20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:31 (57%)

Stations29:22 (33%)

Roxzone8:24 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:19/km+2.2%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:42	407
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:46	691
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:53	349
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:47	626
Running 5	6:08	-
Rowing	5:15	573
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:57	455
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:24	295
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:38	152
Running Total	50:31	448
Roxzone Total	8:24	409