HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Joe Rucco & Michael Harwerth & 2 muuta

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29. maaliskuuta 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

Joe Rucco · Michael Harwerth · Samuel Rao · Michael Racine

Kokonaisaika
00:57:19
Sijoitus
#2
AG-sijoitus
#2
Sarja
RELAY · OPEN
JR

Joe Rucco

MH

Michael Harwerth

SR

Samuel Rao

MR

Michael Racine

29-30MAALIS20252
Valmis
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:29 (51%)
Stations23:40 (41%)
Roxzone4:14 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:41/km-1.4%35.6%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 11:32-
SkiErg4:33-
Running 23:36-
Sled Push1:55-
Running 33:15-
Sled Pull3:18-
Running 43:40-
Burpee Broad Jump2:41-
Running 53:42-
Rowing3:54-
Running 63:35-
Farmers Carry1:35-
Running 73:33-
Sandbag Lunges2:27-
Running 86:41-
Wall Balls3:17-
Running Total29:29-
Roxzone Total4:14-