Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gavin O’Mahony

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · IRL

Gavin O’Mahony

Kokonaisaika: 01:07:02
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Gavin O’Mahony

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:05 (49%)

Stations29:34 (44%)

Roxzone4:26 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+10.3%3.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	13
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:01	42
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:54	49
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	73
Running 5	4:13	-
Rowing	4:20	9
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:38	12
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:56	85
Running Total	33:05	21
Roxzone Total	4:26	8