Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Elizabeth Allen

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Elizabeth Allen

Kokonaisaika: 01:43:57
Sijoitus: #131
AG-sijoitus: #36
Sarja: SOLO · OPEN

Elizabeth Allen

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:29 (46%)

Stations45:18 (44%)

Roxzone11:14 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:56/km+7.1%3.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:02	20
Running 2	5:37	-
Sled Push	8:15	219
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:17	21
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:35	141
Running 5	5:57	-
Rowing	5:31	74
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:51	160
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:29	124
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:18	87
Running Total	47:29	128
Roxzone Total	11:14	191