HYROX-kilpailuanalyysi: 亮徐 & 亮徐 & 2 muuta - Shanghai 01:05:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: 亮徐 & 亮徐 & 2 muuta

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Kokonaisaika: 01:05:54
Sijoitus: #14
AG-sijoitus: #8
Sarja: DOUBLES · OPEN

亮徐

亮徐

恺王

恺王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:39 (56%)

Stations23:41 (36%)

Roxzone5:38 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+3.0%2.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:15	61
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	22
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:57	24
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:20	18
Running 5	4:50	-
Rowing	4:18	21
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:49	78
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:05	14
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	36:39	16
Roxzone Total	5:38	25