HYROX-kilpailuanalyysi: Vanessa Kwan & Po Yan Choi - Shanghai 01:15:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Vanessa Kwan & Po Yan Choi

HYROX Shanghai — 5. huhtikuuta 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Kokonaisaika: 01:15:55
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Vanessa Kwan

Po Yan Choi

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:37 (51%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+3.5%2.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:04	48
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:47	75
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:36	81
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	73
Running 5	4:49	-
Rowing	5:08	32
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:21	59
Running Total	38:37	7
Roxzone Total	6:27	18